Целлюлит глаза колит? Боремся с целлюлитом
Дата: 21/12/2009
Тема:


Об этом «недуге» написано много, но каждый раз с надеждой читаешь новую статью о Нем, а вдруг, вдруг нашли то чудодейственное, то самое средство от..ЦЕЛЛЮЛИТА. Сразу бы стало веселее жить слабой половине человечества. Так какже все-таки избавиться от этой надоевшей «апельсиновой корки»? Как ни странно, но «подцепить» целлюлит можно во время соблюдения диеты. Да, да. Как бы странно это не звучало, но это факт. Целлюлит может быть как у стройных девушек, так может и не быть у девушек более крупной комплекции.

целлюлит у Бритни Спирс


Для борьбы с Ним необходима дюжая доля терпения, которая ложиться на хрупкие плечи большинства девушек. Первым и последним шагом является соблюдение нескольких правил, которые обязательно принесут долгожданные успехи, и вы сможете наконец дефелировать в стрингах и зимой и летом. Итак, 6 заветных правил, 6 шагов к попке младенца.

1. Пить больше жидкости, а именно- воду, минеральную воду, зеленый чай, травяные чаи, натуральные соки.
2. Правильное питание. Есть ряд продуктов, способствующих образованию ненавистной корки, это – кондитерские изделия и конфеты, колбоса,копчености, консервы, мороженное и сгущенное молоко, газированные напитки. К счастью, осталось то немногое, что нужно есть для Его уничтожения. Ешьте больше овощей, морепродуктов, зерновых, ягод и фруктов.
3. Регулярное занятие спортом. Самыми излюбленными местами для Его поселения являются живот, бедра и попа. Именно поэтому эти зоны необходимо тренировать в усиленном режиме.
4. Сон. Этот пункт означает, что вам необходимо высыпаться. Ложиться спать лучше до 23.00 и вставать не позже 8.00. Идеальным, но проблематичным является режим – ложиться в 22.00 и вставать в 6.30.
5. Избегать стрессовых ситуаций. Легко сказать, да сложно сделать. Безусловно, красота требует жертв, поэтому стоит постараться, и следующий раз прежде чем ругаться, подумайте о гладкой коже ягодиц и расслабьтесь.
6. Косметические антицеллюлитные средства. Выбор таких средств огромен. Все зависит от ваших финансовых возможностей.

И напоследок, какой бы жесткой не была борьба с целлюлитом, не огорчайтесь! Любите себя и апельсиновая корка отпадет как рудимент.


области тела, наиболее подверженные целлюлиту
области тела, наиболее подверженные целлюлиту






Это статья задницы НЕТ
http://www.zadnici.net

URL этой статьи:
http://www.zadnici.net/modules.php?name=News&file=article&sid=58